صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 24 شهریور 1404 - Mon, 15th Sep 2025
اخبار تغذیه ماه رمضان
بروزرسانی: 05:45
1 - بهترین تغذیه ماه رمضان را بشناسید
خبرخوانی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 21:16 77226734
خبرخوانی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 21:16 77226734
مصرف غذا های سرشار از پروتیین مانند مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب یا حبوبات، به حفظ انرژی بدن کمک می کند. این غذا ها نه تنها انرژی مورد نیاز را تأمین می کنند، - پس از ساعت ها روزه داری، بدن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - دستگاه گوارش - پروتیین - تغذیه ماه رمضان - قند خون - دستگاه - عملکرد
2 - اصول تغذیه در افطار و سحر ماه مبارک رمضان | پُرخوری و درهم خوری، ممنوع!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:28 77163452
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:28 77163452
با رعایت اصول تغذیه ماه رمضان به بدنمان فرصت استراحت و پاک سازی بدهیم. - به گزارش شهرآرانیوز؛ ماه مبارک رمضان به جز تزکیه و تهذیب نفس، فرصتی برای پاک سازی جسم هم هست. جسمی که یازده ...
3 - آیا افطاری و شام را با هم بخوریم؟ نکاتی از یک متخصص طب سنتی
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 17:31 76992184
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 17:31 76992184
در ماه رمضان، یکی از سوالات رایج روزه داران این است که آیا می توانند افطار و شام را همزمان میل کنند یا باید فاصله بین این دو وعده غذایی را رعایت کنند؟ به گفته مامک هاشمی ، - به گفته مامک هاشمی ،
4 - بهترین تغذیه ماه رمضان
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 02:23 76916316
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 02:23 76916316
برای داشتن بهترین برنامه غذایی ماه رمضان، باید به غذاها، خوراکی ها و نوشیدنی هایی که در وعده های سحری و افطار و فاصله افطار تا سحر میل می کنید، - برای داشتن بهترین برنامه غذایی ماه رمضان، ...
5 - آمادگی خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی زنجان در ماه رمضان
ایسنا- دانش- 30 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 13:15 67349945
ایسنا- دانش- 30 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 13:15 67349945
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: خوابگاه ها و سلف های دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان در ماه رمضان با انجام اقدامات فرهنگی و توزیع بسته تغذیه ماه رمضان و غیره ...
6 - اینفوگرافی: چند توصیه پزشکی برای تغذیه ماه رمضان
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 07:52 63299804
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 07:52 63299804
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود؛ بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحری می تواند ...
7 - اینفوگرافیک / چند توصیه پزشکی برای تغذیه ماه رمضان
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 05:57 63299068
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 05:57 63299068
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود؛ بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحری می تواند ...
8 - باید و نبایدهای خوردنی در سحر و افطار
آفتاب- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 05:40 52932169
آفتاب- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 05:40 52932169
زمان خوردن غذا در ماه رمضان دارای سه مرحله سحر، افطار و شام بوده که لازم است کاملاً از هم جدا باشند و در انتخاب و مصرف موادعذایی در این وعده ها نهایت دقت را داشت. - آفتاب نیوز : مهناز مردانی ...
9 - نکات تغذیه ای در سحری و افطار
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 04:41 52930314
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 04:41 52930314
زمان خوردن غذا در ماه رمضان دارای سه مرحله سحر، افطار و شام بوده که لازم است کاملاً از هم جدا باشند و در انتخاب و مصرف موادعذایی در این وعده ها نهایت دقت را داشت. - به گزارش فرتاک نیوز ...
10 - باید و نبایدهای خوردنی در سحر و افطار
ایسنا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 04:15 52929778
ایسنا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 04:15 52929778
زمان خوردن غذا در ماه رمضان دارای سه مرحله سحر، افطار و شام بوده که لازم است کاملاً از هم جدا باشند و در انتخاب و مصرف موادعذایی در این وعده ها نهایت دقت را داشت. - ایسنا/لرستان یک متخصص تغذیه گفت:
اخبار داغ:
والی یف سد راه سیداکوف شد، آمریکا دوباره فینالیست شد
خلاصه بازی بارسلونا 6-0 والنسیا (لالیگا 26-2025)
پرسپولیس به دنبال این مهاجم روس است + عکس
اشتباه عجیب وغریب درباره علیرضا بیرانوند خبرساز شد
قیمت طلا امروز دوشنبه 24 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
اخبار پرسپولیس از اعتراض شدید هوادران علیه سرمربی پرسپولیس وحید هاشمیان
🔴 آخرین خبر از نقل وانتقالات پرسپولیس | 3 گزینه روی میز هاشمیان
ماجرای زن جوانی که همسرش پیش از قتل تهدید کرده بود، به آتش کشیده شد
تصویری دیده نشده از خسرو شکیبایی و ژیلا سهرابی
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 24 شهریور 1404/ هجوم خریداران به بازار طلا
عکس| سفر زمان؛ «یونتابال، پدر سوسانو» (سریال جومونگ) در 69 سالگی در کنار همسرش
پیشنهاد غیر اخلاقی زیاده ...بعضی خانم بازیگرا قبول می کنن با حقوق ... / کارگردان سرشناسی ازم 23 میلیارد خواست تا منو ببره جشنواره کن!» / من توی اجاره 23 میلیونی خونم مونده بودم ... ! / خجالت میکشم ....
راه حل 15 دقیقه ای برای رهایی از خستگی و استرس
«سکه باران» ویپاد: هر دعوت، 1100 سکه هدیه
پیش بینی آب و هوای لنده امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 (15 Sept 2025) ساعتی
پیش نویس نشست دوحه: تهدید روند عادی سازی با حمله به قطر
مهارت های ضروری برای والدین کلاس اولی ها
زنانی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند، بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند
برگزاری مانور، انسجام تیمی و هماهنگی ارگان ها در مواجهه با حوادث را افزایش می دهد
شرایط جدید فروش اقساطی ایران خودرو | فقط با ماهی 16,000,000 تومان صاحب پژو 207 پانوراما شوید
اوقات شرعی جوپار امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 (14 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
سردار زاهدی چگونه باعث جهش در کمیت و کیفیت مقاومت در منطقه شد؟/روایت فرزند شهید زاهدی از طلایی ترین فصل سپاه حزب الله!
ثبت نام 3 وام جدید بانکی برای متقاضیان | وام 100 میلیون تومانی برای خانواده های یارانه بگیر
مرگ مادرشوهر دلیلی برای طلاق
عکس/ تیپ تینیجری مرضیه سریال بچه مهندس با رنگ های شاد
موضوعات داغ:
کشتی آزاد قهرمانی جهان
فرهنگستان علوم
قهرمانی جهان
آزاد قهرمانی
مونیکا بلوچی
فروش اقساطی
کنتورهای هوشمند
اخبار پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
ایران خودرو
ظریق
رشته های پرطرفدار
تاجیک
صندوق صنعت نفت
ومهوری اسلامی
منطقه آذربایجان شرقی
بازیکنان آلومینیوم اراک
سفرهای ایران
تیم کشتی فرنگی جوانان ایران
مدیر فیسبوک
جشنواره قصه های قرآنی
لوله بنزین
دانشگاه علوم
حوزه آبریز دریاچه ارومیه
پایه رویشی
سوپرتورنمنت کارلسن
حسین ساوه شمشکی
سایت رئال مادرید
پایگاه آمریکایی
پیکان شهر
سرمربی سابق استقلال
هواداران پرسپولیس
اوقاف و امور خیریه
دادگاه عالی ورزش
شبکه های اجتماعی
علیرضا منصوریان
دانشگاه هاروارد
جمعیت هلال احمر
قیمت دینار عراق
پدافند غیرعامل
کارشناس فوتبال
رسانه های خبری
تیم ملی فوتبال
دانشگاه شیراز
اخبار استقلال
میلیارد تومان
کمیته استیناف
فولاد خوزستان
مدیریت بحران
اخبار سپاهان
کشورهای عربی
حمله اسراییل
مدیرکل اوقاف
بهداشت عمومی
دادگاه عالی
تعطیلی دولت
رئال مادرید
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ایستگاه فضایی بین المللی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
حجت الاسلام والمسلمین
فرهنگ و ارشاد اسلامی
دانشگاه آزاد اسلامی
سریال بازی تاج و تخت
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
استاندار مازندران
مسابقات کشتی آزاد
سرزمین های اشغالی
تیم ملی کشتی آزاد
پیش بینی قیمت طلا
مسابقات قهرمانی
خبرگزاری رویترز
زائوربک سیداکوف
کشتی آزاد ایران
توسعه نامتوازن
رژیم صهیونیستی
بازیکن تراکتور
والی یف سد راه سیداکوف شد، آمریکا دوباره فینالیست شد خلاصه بازی بارسلونا 6-0 والنسیا (لالیگا 26-2025) پرسپولیس به دنبال این مهاجم روس است + عکس اشتباه عجیب وغریب درباره علیرضا بیرانوند خبرساز شد قیمت طلا امروز دوشنبه 24 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار اخبار پرسپولیس از اعتراض شدید هوادران علیه سرمربی پرسپولیس وحید هاشمیان 🔴 آخرین خبر از نقل وانتقالات پرسپولیس | 3 گزینه روی میز هاشمیان ماجرای زن جوانی که همسرش پیش از قتل تهدید کرده بود، به آتش کشیده شد تصویری دیده نشده از خسرو شکیبایی و ژیلا سهرابی پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 24 شهریور 1404/ هجوم خریداران به بازار طلا عکس| سفر زمان؛ «یونتابال، پدر سوسانو» (سریال جومونگ) در 69 سالگی در کنار همسرش پیشنهاد غیر اخلاقی زیاده ...بعضی خانم بازیگرا قبول می کنن با حقوق ... / کارگردان سرشناسی ازم 23 میلیارد خواست تا منو ببره جشنواره کن!» / من توی اجاره 23 میلیونی خونم مونده بودم ... ! / خجالت میکشم .... راه حل 15 دقیقه ای برای رهایی از خستگی و استرس «سکه باران» ویپاد: هر دعوت، 1100 سکه هدیه پیش بینی آب و هوای لنده امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 (15 Sept 2025) ساعتی پیش نویس نشست دوحه: تهدید روند عادی سازی با حمله به قطر مهارت های ضروری برای والدین کلاس اولی ها زنانی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند، بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند برگزاری مانور، انسجام تیمی و هماهنگی ارگان ها در مواجهه با حوادث را افزایش می دهد شرایط جدید فروش اقساطی ایران خودرو | فقط با ماهی 16,000,000 تومان صاحب پژو 207 پانوراما شوید اوقات شرعی جوپار امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 (14 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان سردار زاهدی چگونه باعث جهش در کمیت و کیفیت مقاومت در منطقه شد؟/روایت فرزند شهید زاهدی از طلایی ترین فصل سپاه حزب الله! ثبت نام 3 وام جدید بانکی برای متقاضیان | وام 100 میلیون تومانی برای خانواده های یارانه بگیر مرگ مادرشوهر دلیلی برای طلاق عکس/ تیپ تینیجری مرضیه سریال بچه مهندس با رنگ های شادموضوعات داغ:
کشتی آزاد قهرمانی جهان فرهنگستان علوم قهرمانی جهان آزاد قهرمانی مونیکا بلوچی فروش اقساطی کنتورهای هوشمند اخبار پرسپولیس قیمت طلا و سکه ایران خودرو ظریق رشته های پرطرفدار تاجیک صندوق صنعت نفت ومهوری اسلامی منطقه آذربایجان شرقی بازیکنان آلومینیوم اراک سفرهای ایران تیم کشتی فرنگی جوانان ایران مدیر فیسبوک جشنواره قصه های قرآنی لوله بنزین دانشگاه علوم حوزه آبریز دریاچه ارومیه پایه رویشی سوپرتورنمنت کارلسن حسین ساوه شمشکی سایت رئال مادرید پایگاه آمریکایی پیکان شهر سرمربی سابق استقلال هواداران پرسپولیس اوقاف و امور خیریه دادگاه عالی ورزش شبکه های اجتماعی علیرضا منصوریان دانشگاه هاروارد جمعیت هلال احمر قیمت دینار عراق پدافند غیرعامل کارشناس فوتبال رسانه های خبری تیم ملی فوتبال دانشگاه شیراز اخبار استقلال میلیارد تومان کمیته استیناف فولاد خوزستان مدیریت بحران اخبار سپاهان کشورهای عربی حمله اسراییل مدیرکل اوقاف بهداشت عمومی دادگاه عالی تعطیلی دولت رئال مادرید اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستگاه فضایی بین المللی تیم ملی کشتی آزاد ایران حجت الاسلام والمسلمین فرهنگ و ارشاد اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی سریال بازی تاج و تخت وزارت فرهنگ و ارشاد پایگاه اطلاع رسانی استاندار مازندران مسابقات کشتی آزاد سرزمین های اشغالی تیم ملی کشتی آزاد پیش بینی قیمت طلا مسابقات قهرمانی خبرگزاری رویترز زائوربک سیداکوف کشتی آزاد ایران توسعه نامتوازن رژیم صهیونیستی بازیکن تراکتور
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
